- Renovado

????【Tot corpul exercițiu】????Reglabil haltere pat este ideal pentru exercitarea piept, umeri, spate, abdomen, etc. Inclusiv presa banc, banc de presa gantera bucle, sta-up-uri / sta-up-uri, push-up-uri și mai mult de 20 de tipuri de exerciții exerciții. ????【Robust și durabil structura????Reglabil beach este construit cu un 80mm x 40mm grosime tub de sprijin care folosește un praf grele acoperite cu cadru metalic, care poate rezista la o sarcină de 660 de lire sterline. ????【Unghi de ajustare】????Reglabil greutate plaja are 4 pad poziții și 3 cot de restul poziții pentru a satisface toate nevoile dvs. în timp ce își exercită. ????【Design Ergonomic】????Confortabil de înaltă densitate spuma pernă și scaun, gros, confortabil si respirabil, se poate fixa ferm organism și reduce oboseala musculară în timpul exercițiului.Separabile de la 2 înălțimi diferite, picioare reglabile compresie bar pentru o mai mare. ????【Reglabil pe înălțime Multifunctionala Exercitii Abdominale Talie Extensie Scaun】????Include : 1x Multifunctional scaun,1x manual; Scaun de ajustare : 4-viteză reglare, ajustare de Viteze : 10 viteze de ajustare.Dimensiune produs : 160x45x115 cm /63x17.7x45.3.Descriere : Tot corpul exercițiu : reglabil haltere pat este ideal pentru exercitarea piept, umeri, spate, abdomen, etc. Inclusiv presa banc, banc de presa gantera bucle, sta-up-uri / sta-up-uri, push-up-uri și mai mult de 20 de tipuri de exerciții exerciții.Robuste și durabile structura : reglabil beach este construit cu un 80mm x 40mm grosime tub de sprijin care folosește un praf grele acoperite cu cadru metalic, care poate rezista la o sarcină de 660 de lire sterline.Unghi de ajustare : Reglabil greutate plaja are 4 pad poziții și 3 cot de restul poziții pentru a satisface toate nevoile dvs. în timp ce își exercită.Design Ergonomic : confortabil de înaltă densitate spuma pernă și scaun, gros, confortabil si respirabil, se poate fixa ferm organism și reduce oboseala musculară în timpul exercițiului.Separabile de la 2 înălțimi diferite, picioare reglabile compresie bar pentru greaterstability în timpul exercițiului.Caracteristică : dimensiune Produs : 160x45x115 cm /63x17.7x45.3 in
Package dimensiune : 86x33x31 cm/33.8x13x12.2 in
Gross greutate : 20kg/44lb
Product material : piele PU, oțel pipe
Chair de ajustare : 4-viteza adjustment
Gear de ajustare : 10 viteze adjustment
Include : 1x Multifunctional stool1x manual
Use : După capră și-a intensificat, asigurați-vă că pentru a vă relaxa în mod eficient.Modul este pentru a reduce talie, picioarele apropiate, nu îndoiți, corpul încercați să rămânem la picioarele cât mai mult posibil, țineți apăsat timp de 10-20 de secunde.Acest lucru poate îmbunătăți nu numai flexibilitate din partea centrală a corpului, dar, de asemenea, rezolva acumularea de acid lactic pe talie.Când te ridici, tu ar trebui să încercați cele mai bune dvs. de a contracta sacrală a coloanei vertebrale și nu te mișca prea repede.În timpul mișcării, talie și spate trebuie să fie întotdeauna direct, și nu este permis să slăbiți talie cu piept și arc spate.Când partea superioară a corpului îndoaie înainte, încercați să fie mai lent, și nu îndoiți brusc și rapid.Puterea de talie pentru capre pentru a practica acest exercițiu este gena.